こんにちは
新浦安ハーヴェスト歯科・矯正歯科です。
連日猛暑続きで、もう夏バテ気味です^^;
熱中症対策とかはしていますか?
普段通りには過ごせない暑さなので、皆様注意が必要です。
熱中症予防対策
①屋内・屋外とわず、こまめに水分を摂る。
②冷感グッズを利用する。
③ナトリウム・ビタミン類・カリウムを積極的に摂る。
④屋外・屋内でマスクの必要がない場合はマスクを外す。※距離を保てる・会話をしない場合
⑤室内を涼しく保つ。
小児やご高齢の方は特に注意して過ごしましょう。
本日も30度を超えていますので、ご来院される方は十分に熱中症対策を行いお越しください。
お待ちしております。